ブロッコリーのバーニャカウダグラタン

バーニャカウダを使ったアレンジ。和えてオーブンで焼くだけ。簡単でおしゃれ、毎日のことだから、やっぱりこれが1番よね♡


材料

ブロッコリー?
ノンワックスレモン1個
自家製バーニャカウダ適量
黒胡椒
お好きなチーズ
(写真はペコリーノロマーノ)

作り方

  1. ブロッコリーを食べやすい大きさにカットし色が鮮やかな緑になるよう下茹でする
    (茎は薄切り)
  2. レモンはくし形または薄切り
  3. ブロッコリーにバーニャカウダを和えて耐熱皿にレモンと一緒に盛る
  4. チーズをかけたら、180度のオーブンで20分ほど
  5. 追いチーズをして黒胡椒をしたら完成
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* gratin de broccoli avec la sauce Bagnacauda . #研究所レシピ . バーニャカウダを使ったアレンジ 和えてオーブンで焼くだけ . ○材料 ブロッコリー? ノンワックスレモン1個 自家製バーニャカウダ適量(#研究所まぜるだけレシピ) 黒胡椒 お好きなチーズ (ペコリーノロマーノ) . ○作り方 1.ブロッコリーを食べやすい大きさにカットし色が鮮やかな緑になるよう下茹でする(茎は薄切り) 2.レモンはくし形または薄切り 3.ブロッコリーにバーニャカウダを和えて耐熱皿にレモンと一緒に盛る 4.チーズをかけたら、180度のオーブンで20分ほど 5.追いチーズをして黒胡椒をしたら完成 . . Bonjour ? 今日はオーブンで簡単レシピ . 今日のレシピは おしゃれなのに とっても簡単 をテーマに . おうちごはんのヒントになれば うれしいです . バーニャカウダがなくても にんにくのみじん切り たっっぁぷりの オリーブオイルで和えて チーズをふりかけて オーブンで焼く . という もっとシンプルバージョンも . 究極は サラダや蒸し野菜に パスタと和えるだけ? . 白ワインがすすみます ぜひお試しください♡ . . 研究所は なんだか慌ただしいですが フォローしてくださってる みなさまのパワーで なんとか乗り切っています . Merci beaucoup ?♡ 引き続き どうぞよろしく お願いします? . Bonne journée ?✨ . ————— ノンワックスレモン えひめ二宮果樹園 @ninomiya_fruits_kingdom —— アンチョビフィレ スカーリアさんのアンチョビ @scaliasrl ————— . . #バーニャカウダ#ソース#調味料#アンチョビ#アンチョビソース#自家製#オリーブオイル#ブロッコリー#レシピ#簡単レシピ#まぜるだけ#おうちカフェ#おうちごはん#レモン#暮らしを楽しむ#美味しい#理系  #bagnacauda#faitmaison#aperitif#apero#aperitivo#antipasto#citron#broccoli #gourmand#bienêtre

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バーニャカウダ

研究所では大定番のソース、バーニャカウダ。バゲットにつけたり、温野菜、パスタに絡めたり。サツマイモやブロッコリーがよく合う。お鍋にぽいぽい入れるだけですぐできちゃう、万能ソース。お試し下さい♡


材料

にんにく?3-4片
*牛乳200ml
オリーブオイル50ml
アンチョビフィレ30g-50g
(小さな缶詰めなら1缶)
アンチョビのオイル

*牛乳→生クリームでも
牛乳はさっぱりがお好きな場合

作り方

  1. 小鍋にニンニクとオリーブオイルを入れ、中火でニンニクを少し揚げ焼き
  2. 1に牛乳とアンチョビ、アンチョビのオイルを全部入れ、ヘラで混ぜながら一煮立ち
    (徐々にアンチョビが煮崩れてソースに一体化)
  3. 沸騰してブクブクしてきたら、たまにかき混ぜて5分。火を止めて熱殺菌をした保存容器に入れる

バーニャカウダパスタの一例はこちら

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* bagna cauda . #研究所レシピ ゆっくり見たい方はWebへ @lacuisine_platine . ○材料(4食分) にんにく?3-4片 牛乳200ml オリーブオイル50ml アンチョビフィレ30g-50g (小さな缶詰めなら1缶) アンチョビのオイル . ○作り方 1.小鍋にニンニクとオリーブオイルを入れ、中火でニンニクを少し揚げ焼き 2.1に牛乳とアンチョビ、アンチョビのオイルを全部入れ、ヘラで混ぜながら一煮立ち (徐々にアンチョビが煮崩れてソースに一体化) 3.沸騰してブクブクしてきたら、たまにかき混ぜて5分。火を止めて熱殺菌をした保存容器に入れる . ※牛乳→生クリームでも 牛乳はさっぱりがお好きな場合 . . Bonjour ? 今日はバーニャカウダ 研究所では大定番のソース . 油はねは避けたいから にんにくをちょっと揚げたら あとは全部入れて沸騰させるだけ . もっと面倒なときは 全部いっぺんに入れちゃうことも . アンチョビフィレは 全部きちんと溶かしたい場合 事前に細かくカット . 作り立ては塩気が足らないように 感じるけど 冷めるととろみがついてしっかりと塩気 . それでも足りなければ アンチョビを足すなどし 好みの分量を追求なさってん♡ . Bonne journée ?✨ . ———– 研究所は なんだか慌ただしいですが? フォローしてくださってる みなさまのパワーで なんとか乗り切っています?️‍♂️ . Merci beaucoup ?♡ 引き続き どうぞよろしく お願いします? ———– . #バーニャカウダ#ソース#調味料#アンチョビ#アンチョビソース#自家製#オリーブオイル#バゲット#さつまいも#レシピ#簡単レシピ#まぜるだけ#おうちカフェ#おうちごはん#食事#花のある生活#暮らしを楽しむ#美味しい#理系#研究所まぜるだけレシピ #bagnacauda#faitmaison#aperitif#apero#aperitivo#antipasto#baguette#gourmand#bienêtre

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GOROGORO ボロネーゼ

ル・クルーゼやストウブを使って、水もオイルも使わない野菜たっぷりボロネーゼ。野菜がいっぱいあるけど???生じゃそんなに食べられないという時にとっても便利。レシピは色々書いたけどお鍋に材料を入れるだけ。あとは時々様子見て焦げないようにすれば勝手にボロネーゼ。多く作ったら、冷凍庫へ。パスタの時に、解凍すればすぐにボロネーゼパスタができちゃう。


材料(5−6食分)

牛豚ひき肉300g
にんじん2本
セロリ2本
ネギなどの香味野菜
(今回はラッキョウの葉)
玉ねぎ2玉
マッシュルーム10個くらい
にんにく2?
トマト缶1個
.
塩胡椒少々
ローズマリー3本
赤ワイン100ml
.
お好きなチーズたっぷり
イタリアンパセリ

* UMAMI がもっと欲しい方は、ベーコンを加えても美味しい

作り方

  1. 野菜をカットする(ゴロゴロじゃなくなっちゃうけどフードプロセッサーで攪拌もOK)
  2. ストウブやル・クルーゼなどの鍋に、全ての野菜、トマト缶を入れる
  3. その上にお肉とハーブをのせ、塩胡椒をし、蓋をして中火で煮る
  4. 野菜の水分が出てきて、お肉が蒸し焼き状になったら混ぜ合わせて、赤ワインを入れ、また蓋をして弱火から中火で煮る
  5. ときどき焦げないようにかき混ぜて、完全にアルコール分がなくなったらハーブを取り出して塩胡椒で味を整えて出来上がり

一人勝ちはもう古い

こんにちは、FUMINAです。
今日は、題名の通り、一人勝ちはもう古い、です。

自分の商品、販売するとなったら、たくさん売れて欲しいですよね。自分の商品の固定客、ファンを作りたい。気持ちは分かります。私もそうです。ECサイトでは、フォロワーを増やすことが、1番の重要事項です。

そのためにはどうするか。

“一人勝ちはもう古い” の続きを読む

ローズマリー香る大人の河内晩柑エール

甘くない大人のシロップ。海辺のテラス。やわらかい太陽の日差し、麻の軽いワンピース、素足にエスパドリーユ、足を組み本を読みながら、氷の音がカラン。このシチュエーション完ぺき♡ ヒャダ、出会いの予感…


材料

河内晩柑2個(お好きな柑橘)
ショウガ100g-150g
砂糖(てんさいとう)100gくらい
★シナモンスティック1本
★とうがらし?1本
ローズマリー3-4本
はちみつ大さじ2

ローズマリー
炭酸適量
氷たっぷり

作り方

  1. ショウガを薄切り、またはフードプロセッサーで細かくする
  2. 河内晩柑は実を房から取り出し、ピールは、半分はすり下ろし、半分は食べやすい大きさにカット(実を取り出しにくい場合は、搾ってジュースを取り出す)
  3. 小鍋に1のショウガ、砂糖、2の河内晩柑、★、ローズマリーを2本入れ煮る
  4. 沸騰したら5分から10分ほど煮詰める
  5. 火を止めて残りのローズマリーとはちみつを入れ混ぜ合わせ、冷ます
  6. たっぷりの氷で、シロップを炭酸で割ってローズマリーを飾る
    (辛みが気になる方は生姜を減らす、砂糖やはちみつを増やすなどして、好みの味を見つけてください)
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* KAWACHI-BANKAN ALE ? aromatisé au romarin . #研究所レシピ 大人のローズマリー香る 河内晩柑エール . ○材料 河内晩柑2個(お好きな柑橘) ショウガ100g-150g 砂糖(てんさいとう)100gくらい ★シナモンスティック1本 ★とうがらし?1本 ローズマリー3-4本 はちみつ大さじ2 . ローズマリー 炭酸適量 氷たっぷり . ○作り方 1.ショウガを薄切り、またはフードプロセッサーで細かくする 2.河内晩柑は実を房から取り出し、ピールは、半分はすり下ろし、半分は食べやすい大きさにカット(実を取り出しにくい場合は、搾ってジュースを取り出す) 3.小鍋に1のショウガ、砂糖、2の河内晩柑、★、ローズマリーを2本入れ煮る 5.沸騰したら5分から10分ほど煮詰める 6.火を止めて残りのローズマリーとはちみつを入れ混ぜ合わせ、冷ます 7.たっぷりの氷で、シロップを炭酸で割ってローズマリーを飾る . (辛みが気になる方は生姜を減らす、砂糖やはちみつを増やすなどして、好みの味を見つけてください) . . Bonjour ? 河内晩柑エール 甘くない大人のシロップ . 目を瞑れば 波音が聞こえてくる カフェテラス . 空気はカラッと さわやかな風がそよそよ やわらかい太陽の日差し . 麻の軽いワンピース 素足にエスパドリーユ . 足を組み本を読みながら 氷の音がカラン . このシチュエーション 完ぺき . ヒャダ、出会いの予感? . . そんな気分で飲みたい お飲み物できました? . ぜひお試しください? . Bonne journée ?✨ . ————— 河内晩柑 : @ninomiya_fruits_kingdom ローズマリー : @bereke900 ————— . . #河内晩柑#ジンジャーエール#生姜#しょうが#ローズマリー#シナモン#唐辛子#自家製#辛口#おうちカフェ#うちで過ごそう#おうち#丁寧な暮らし#暮らしを楽しむ#愛媛#八幡浜#理系#研究所まぜるだけレシピ #grapefruit#gingerale#rosemary#romarin#apero#aperitif#aperitivo#afternoon#apresmidi#homesweethome#bienetre

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Hummus de TOFU

Bonjour, je vais essayer de traduire une recette très japonaise, c’est peut-être exotique pour les français, je crois. On y va !!

Recette et
Traduire par FUMINA
日本語はコチラ


INGRÉDIENTS

1 Tofu
une cuillère à soupe de
-Miso
-Sauce soja
-Sucre
-Tahini
-Beurre de Cacahouète(sans sucre)*
*Si vous n’avez pas sans sucre, vous pouvez retirer le sucre de la recette
1 pincée de del

Dukkah ou Poivre


PRÉPARATION

  1. Égoutter le Tofu (enrober le tofu de sopalin et poser un poids dessus puis attendre quelques dizaines de minutes que l’excès d’eau s’évacue).
  2. Mixer tout ensemble.
  3. Servir dans un bol et saupoudrer de Dukkah ou de Poivre
  4. Dégustez avec des légumes, des fruits ou du pain etc…

La Compote de Pommes et Bettraves

Bonjour, je vais essayer de traduire une recette japonaise mais c’est très français, je crois. On y va !!

Traduire par FUMINA

ビーツとリンゴのコンポート
日本語はフランス語の下に


INGRÉDIENTS

2 betteraves
1 pomme
1/2 citron
100 g de sucre

PRÉPARATION

Préchauffer le four à 180 ℃.

Enrober les betteraves de feuilles d’aluminium.

Mettre au four pendant 1 heure.

Une fois refroidi, peler à la main.

Passer au mixeur.

Râper une pomme entière dans une casserole, rajouter les betteraves, le sucre et le jus de citron. 

Faire réduire à petit feu. 

Voilà, c’est fait ! Il n’y a plus qu’à mettre la compote dans un pot. 


日本語

材料

ビーツ2玉
リンゴ1玉
レモン1/2個
お砂糖100g

作り方

1. ビーツを柔らかくなるまで茹でる
(またはオーブンで180℃1時間蒸し焼き)
2. ミキサーでペースト状にする
(少し粒が残るくらい)
3. すりおろしたリンゴを加え、火にかけて、砂糖、レモン果汁を入れて煮詰める

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* LA COMPOTE de pommes et betteraves . recette @vege.naarumi . ○材料 ビーツ2玉 リンゴ1玉 レモン1/2個 お砂糖100g . ○作り方 1. ビーツを柔らかくなるまで茹でる (またはオーブンで180℃1h蒸し焼き?) 2. ミキサーでペースト状にする (少し粒が残るくらい) 3. すりおろしたリンゴを加え、火にかけて、砂糖、レモン果汁を入れて煮詰める . . Bonjour ? 茂みの中からこんにちは…? . 今日はビーツをお届けいただいた @vege.naarumi さんのレシピで ビーツとリンゴのジャム (コンポート) . 研究所の??人によると 粒がゴロッとしてる感じが 贅沢なコンポート . だそうです . そのまま食べたいくらいに 美味しい? . スコーンに合わせて いただきました . クロテッドクリームと 合わさると ピンクグラデに色づき . 楽しい朝食の時間に なりますたん♡ . 愛がいっぱいの レシピ付きお手紙にも Merci ? . Bon week-end ?✨ . —————– ?コンポート MAMIテンテイ?? @tsurumami0124 —————– . . #ビーツ#リンゴ#コンポート#ジャム#スコーン#おやつ時間#おうちレストラン#美味しいもの#ティータイム#朝食#おうち時間#のんびり#理系 #beets#betteraves#rouge#pomme#applejam#compote#confiture#jam#scones#scone#gouter#goodmoment#bonmoment#mangermieux#mangersain#bienetre

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紫キャベツの和え物(ヨーグルトソース) デュカをふりかけて

紫キャベツで大人チック。エキゾチックなスパイス、デュカはヨーグルトソースにも合う。ヨーグルトソースでドレスアップしたお野菜は、とってもセクシー♡ イタリアンパセリ、ミントをアクセントに


材料

好きな葉物野菜
お塩適量

-ドレッシング
酢(りんご酢がおすすめ)大さじ2
オリーブオイル大さじ1
ヨーグルト大さじ2
はちみつ大さじ1

ハーブ(イタリアンパセリ、ミントなど)
デュカ

作り方

  1. 野菜を細切りなど食べやすくカット
  2. 袋などに入れて塩もみし、5分から10分ほどおき、出てきた水分をしぼる
  3. ドレッシングの材料をすべてまぜ合わせ、野菜に絡める
  4. 器に盛り、ハーブをそえて、デュカをぱらんぱらん

お豆腐フムス

お豆腐というと、とっても和風なイメージ。ピーナツペーストを加えることで少しニュアンスが変わる。そこにエキゾチックなスパイス・塩胡椒やデュカをぱらんぱらん。サラダに添えて♡ お野菜をディップ、アペリティフに♡ 白ワインにも♡ このレシピはジャポニズムらしさを残していますが、普通のフムスのレシピ、レモンとオリーブオイルでのレシピでも美味しく召し上がっていただけます。
en Français


材料

木綿豆腐一丁
味噌大さじ1
醤油大さじ1
お砂糖(てんさいとうなど)大さじ1
ゴマペースト(タヒニ)大さじ1
*ピーナッツバター(無糖)大さじ1
*無糖がなければ、お砂糖を減らしてください
塩少々

スパイス(塩胡椒またはデュカなど)

作り方

  1. 豆腐はキッチンペーパーで包み、重しをし20分程水きりをする
  2. ミキサーにすべての材料を入れ、撹拌する
  3. 器に盛り、スパイス(塩胡椒も美味しい)をふりかける
    (もちろん白あえのようにお野菜を入れたり、柑橘と合わせても美味しい)