おしゃれな朝ごはんとして日本でもよく聞かれるようになったグラノーラ
入っている内容によっては、とっても栄養価の高いお食事にもなる
せっかくだから手作りして、内側からナイスバディ手に入れましょ♡
材料
オートミール100g
メープルシロップ40g
(はちみつでも)
ココナッツオイル24g
(サラダオイルでも)
ミキサーで砕いたナッツ類60g
カカオニブ大さじ1-2
シナモンパウダー
作り方
- 全部まぜて150度30minutes
（甘さが足りないようであれば+はちみつ大さじ1(お好みで) - 焼き上がって冷めたら、お好きなドライフルーツを刻んで入れたり、チョコレートを入れても
??MAMIのおすすめデーツ、オレンジピール、クランベリー、イチジク、レーズン
使い方例
季節のフルーツとバルサミコクリーム
水切りヨーグルトにフルーツとバルサミコクリームを合わせました
