ギーのグラノーラ

米油を使ったりするのが多いんだけど、油をギーに変えるだけで、ヴィーガンでは
なくなってしまうものの、さらんさらんの仕上がり。いい油でもっと健康的なお食事に。

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材料

オートミール200g
アーモンド30g
くるみ30g
ヘーゼルナッツ30g
ココナッツロングタイプ20g
カカオニブ10g
シナモン2g
メープルシロップ大さじ2
自家製ギー大さじ2

作り方

1. すべての材料を混ぜ合わせる（ナッツ類はお好みの大きさに刻む）
2. 150度30分オーブンで焼く
3. 焼き上がって冷めたら清潔な瓶へうつす
4. 美味しく食べる
   
   
   

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granola au ghee maison avec noix de coco ? . Bonjour ? 昨日は研究用に バスクチーズケーキを 焼いたんだけど やっちまいました⤵︎ . なかったことにするため ささっと おなかにしまうわ?ｱﾗｵｲﾁ… . . 今日は 手作りグラノーラ? ロングココナッツを入れて ちょっと南国風? . 油は自家製のギーを使ったので ヴィーガンでは なくなってしまうものの 動画のように さらんさらん の仕上がり . 美味しく食べて のんびりといきましょう . 健康は財産 Bonne journée ?✨ . Mémo オートミール200g アーモンド30g くるみ30g ヘーゼルナッツ30g ココナッツロングタイプ20g カカオニブ10g シナモン2g メープルシロップ大さじ2 自家製ギー大さじ2 150度30minutes . #グラノーラ#手作りグラノーラ#オートミール#ギー#朝食#簡単レシピ#作り置き#作り置きレシピ#オリジナルレシピ #おうち時間#丁寧に暮らす#暮らしを楽しむ#理系#研究所レシピ #granola#granolabowl#homemadegranola#homemadecooking#pastryporn#pâtisserie#faitmaison#behealthy#petitdej#ghee #eatwellbewell#eatwelllivewell#bienetre#bienêtre#simplefood #研究所まぜるだけレシピ

A post shared by ARAKAJIMÉ bien être (@lacuisine_platine) on Mar 29, 2020 at 1:25pm PDT