thé vert Sen-cha glacé

うまみしかない水出し緑茶、父の大好きなお茶の淹れ方。たしかガッテンでやってた気がします?ちなみにいつも本を読んでいる堀ママ(@hori_mama_)の暑い季節のおすすめでもある。
冷たい水でお茶を抽出するとカフェインがあまり出ずお茶の美味しい部分だけが。ビタミンCも壊れずたっぷり。利尿作用もあってトイレ何回も行っちゃうけど?デトックス効果も氷とお茶があればすぐにできるし複数回同じ茶葉で楽しめるん♡

2020/06/07 淹れ方は違うけど、台湾茶(中国茶)も美味しい


材料

煎茶大さじ1くらい
水適量
たっぷりの氷

好みのハーブ
(ミントの葉など)

作り方

  1. 急須にたっぷりの氷を入れ、
  2. 煎茶を大さじ1くらい入れる2.お水を入れて、蓋をし、5分から10分待つ
  3. 茶こしを使ってコップに注ぐ
    (ミントの葉を入れてアレンジも)
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* thé vert Sen-cha glacé . #研究所レシピ . 1.急須にたっぷりの氷を入れ、 煎茶を大さじ1くらい入れる
2.お水を入れて、蓋をし、5分から10分待つ
3.茶こしを使ってコップに注ぐ (ミントの葉を入れてアレンジも) . Bonjour? うまみしかない 水出し緑茶 . 父の大好きな お茶の淹れ方
. たしかガッテンで やってた気がします? . ちなみに いつも本を読んでいる
堀ママ (@hori_mama_) の暑い季節のおすすめでもある . 冷たい水で お茶を抽出すると
カフェインがあまり出ず
お茶の美味しい部分だけが ビタミンCも壊れずたっぷり
. 利尿作用もあって トイレ何回も行っちゃうけど? . デトックス効果も . 氷とお茶があれば すぐにできるし 複数回同じ茶葉で 楽しめるので ぜひお試しください♡ . これにミントなどの ハーブをちょこっと 足すのも好き . Bonne journee?✨ . #お茶#お茶の時間#緑茶#煎茶#水出し#水出し緑茶#カフェインレス#氷#ティータイム#丁寧な暮らし#暮らしを楽しむ#パリ好き#フランス好き#日本好き#理系 #thevert#sencha#glace#umami#japanesestyle#japonism#japonisme#delicieux#superfoods#arigato#mangermieux#mangersainement#mangersain#bienetre.

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